0 0

Споделете:

Или копирайте и споделете този адрес

Продукти

2 бр. Моркови
4 бр. Домати
1 с.л. пресен настърган Джинджифил
1 Лимон
3 стръка Магданоз
6 кубчета Лед
150 мл. Вода

Здравословна Напитка с Моркови, Домати и Джинджифил

Започнете деня с една здравословна напитка, която ще помогне на тялото да се пребори с вирусите.

  • 20 минути
  • 4 Порции
  • Средно
(Видяно 203 пъти, 1 посещения днес)

Етапи на приготвяне

1
Готово

Морковите се измиват, обелват и се надробяват на едри парчета.

2
Готово

Червените домати се обелват, почистват се от семките и се нарязват на четвъртинки.

3
Готово

Настъргва се на ситно ренде корен от джинджифил – около 1 супена лъжица.

4
Готово

Отцежда се сокът на един лимон.

5
Готово

Накъсват се листата на 3-4 стръка магданоз.

6
Готово

Смесват се в блендер надробените моркови, нарязаните домати и лимоновият сок.

7
Готово

Разбива се до гладка смес.

8
Готово

Добавят се накъсаният магданоз, настърганият джинджифил и ледът.

9
Готово

Отново се разбива добре и се долива водата.

10
Готово

Доразбива се в продължение на 10-20 секунди и се сипва в чаши.

11
Готово

Готовото смути се поднася веднага.

12
Готово

Да ви е вкусно!

Янко

предишен
Смути с Праскови, Банан и Лимон
следващ
Гъби Сърнели с Лук и Масло

Коментирай!